Szeretnéd elsajátítani az egészséges életmód alapjait
Elég elszánt és céltudatos vagy ahhoz, hogy egyedül vágj bele ebbe a programba
Valamilyen speciális táplálkozási irányt (vegetáriánus, pescetáriánus, vegán stb) követsz vagy most szeretnéd elkezdeni, de aggódsz a megfelelő tápanyagbevitel miatt
Ételallergia vagy ételintolerancia (glutén, laktóz, tojás, tejfehérje, mogyorófélék stb) miatt kényszerülsz a változásra, de nem tudod, hogyan helyettesíthetnéd megfelelően a kieső alapanyagokat, élelmiszereket
Minél hamarabb szeretnéd elérni a kitűzött célodat, szeretnél egy teljesen rád szabott étrendet az adagok pontos megjelölésével, változatos recepteket az ízlésednek és szükségleteidnek megfelelően
Javítanál a közérzeteden, emésztéseden, olyan problémákat kiküszöbölve, mint a puffadás, gázosodás, hasmenés/székrekedés
A közeljövőben babát szeretnél, és erre készítenéd fel tudatosan a testedet is
Szeretnél normális viszonyt kialakítani az étellel, ezáltal megalapozva a hosszú távú egészséget, fittséget és vitalitást